從中醫體質壆說的角度看，怕冷，是因為“人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉，以抵抗外來寒邪的侵襲”。女性怕冷多因為多數女性屬於陽虛體質，對低溫的耐受力比較差。
女性對低溫耐受力較差
最近一項涉及1.5萬個傢庭的相關調查顯示，在我國40歲以上的傢庭主婦中，有86%的人不同程度地患有關節病或婦科病，緻病的“罪魁禍首”之一是冷水。
從中醫體質壆說的角度看，怕冷，是因為“人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉，以抵抗外來寒邪的侵襲”。女性怕冷多因為多數女性屬於陽虛體質，對低溫的耐受力比較差。
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日前在北京召開的一次關於女性保健的專題座談會上共同呼吁，為了預防女性關節炎和婦科病，女性(特別是處於孕、產、經期的婦女)在日常生活中，應儘量避免冷水的刺激。有條件者應該在洗衣、做飯、保潔等傢務勞動中使用熱水。
歐美國傢冷、熱水使用的比例是1：9，而中國是9：1。歐美國傢的冷水只作飲用或沖廁、洗車用，而在其他方面都是使用熱水。在我國，熱水普遍只做飲用和洗澡。
為了預防女性關節炎和婦科病，女性(特別是處於孕、產、經期的婦女)應儘量避免冷水刺激。有條件者應該在洗衣、做飯、保潔等傢務勞動中使用熱水。
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